Psychologische Beratung / Life- und Business-Coaching

Meine Qualifikationen:

  • Ich bin Psychologin M.Sc. und habe meine Schwerpunkte im Bachelor auf Entwicklungs- sowie Arbeits- und Organisationspsychologie gelegt und meinen Master in Klinischer- und Gesundheitspsychologie absolviert.
  • Beratend/ coachend unterstützte ich seit 2014 zunächst Führungskräfte und Eltern, mit der Weile außerdem Gruppen und Teams, sowie Paare und Einzelpersonen.
  • 2022 habe ich zusammen mit meiner Frau das Pferdegut Rose gegründet. Hier bieten wir, neben Beritt und Unterricht, auch pferdegestützte Einzelcoachings und Seminare an.

 

Meine Arbeitsschwerpunkte:

Im Coaching kann eine Vielzahl an Themen bearbeitet werden. Einige Beispiele aus den letzten Jahren sind:

Persönlichkeitsentwicklung:

  • Eigene Grenzen kennen und setzten
  • Soziale Unsicherheit/ Ängste verstehen und überwinden
  • Bewältigung von Lebenskrisen
  • Unterstützung bei Entscheidungen
  • Lebensplanung und –ziele
  • Ängste bei Projekten, Prüfungen/ Abschlussarbeiten
  • Im Leben neue Wege finden

Partnerschaft und Elternschaft:

  • Beziehungsangst überwinden
  • Den/die richtige Partner/in finden
  • Konflikte in der eigenen Partnerschaft verstehen und gemeinsam bewältigen
  • Selbstfürsorge als Eltern
  • Eltern sein nach der Trennung
  • Unsicherheiten und Fragen in der Erziehung

Für Selbstständige und Unternehmen:

  • Führungsverständnis und –kompetenzen
  • Mitarbeiterzufriedenheit fördern
  • Kompetenzen der Mitarbeiter:innen und Kolleg:innen erkennen und einsetzen
  • Passende Mitarbeiter:innen finden
  • Mitarbeiter langfristig binden
  • Burnout und Boreout
  • Veränderungsbedarf erkennen und angehen
  • Umgang mit Neuorganisation/Veränderungen im Team

Manchmal kommen im Coaching Themen auf, welche ich nicht mit Ihnen bearbeiten kann oder darf. Beispielsweise fallen wirtschaftliche Unternehmensentscheidungen nicht in meinen Kompetenzbereich. Ebenso dürfen psychische Störungen nicht im Coachingkontext behandelt werden. Das Erstgespräch verschafft hier meistens bereits Klarheit. Sollten solche Themen während des Prozesses aufkommen, gucken wir gemeinsam: Welche Teile sind/bleiben im Coaching gut aufgehoben? Wer kann sonst weiterhelfen? Ggf. vermittle ich auch an Kolleg:innen.

 

Mein Angebot:

  • Im Fokus meiner Coachings liegt stets die Hilfe zur Selbsthilfe. Es geht darum Ihre selbstgewählten Ziele zu definieren, Ihre Themen (und  Schwierigkeiten) gemeinsam zu verstehen. Hierbei sind Sie Expert/in für Ihre Situation und ich begleite und leite den Prozess mittels meiner Expertise und Methoden. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien und Lösungen, die für Sie als Person(en) und Ihre Lebens-/Arbeitswelt funktionieren.
  • Hierbei kann ich kurzfristige Impulsgeberin oder langfristige Wegbegleiterin sein.

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