Im Zentrum von ACT steht das sogenannte HEXAFLEX-Modell, das sechs Kernprozesse psychischer Flexibilität beschreibt:

• Akzeptanz – unangenehme Erfahrungen annehmen, statt sie zu vermeiden
• Kognitive Defusion – belastende Gedanken mit Abstand betrachten
• Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment – Achtsamkeit und Präsenz im Hier und Jetzt
• Selbst-als-Kontext – die eigene Wahrnehmung aus einer beobachtenden Perspektive
• Werteklärung – erkennen, was im Leben wirklich zählt
• Engagiertes Handeln – konkrete Schritte im Einklang mit den eigenen Werten

Durch die Integration dieser Prozesse unterstützt ACT Menschen dabei, ein erfülltes, wertorientiertes Leben zu führen – unabhängig von den Herausforderungen des Alltags.

ACT ist längst nicht mehr nur ein therapeutisches Konzept. Die Haltung und Werkzeuge dieses Ansatzes haben auch im Coaching, in der Organisationsentwicklung und in der Teamarbeit breite Anwendung gefunden.

Gerade im Coaching-Kontext eröffnet ACT neue Perspektiven, um Klient:innen in Veränderungsprozessen achtsam, lösungsorientiert und zugleich tiefgreifend zu begleiten.

Im viertägigen Seminar erwarten Dich unter anderem:

• Eine fundierte Einführung in ACT und den Transfer ins Coaching
• Das HEXAFLEX-Modell und die ACT-Matrix als Reflexionsinstrument
• Konkrete Tools und Methoden für die Coachingpraxis
• Live-Coachings durch den Lehrcoach
• Möglichkeiten zur Selbsterfahrung, Reflexion und Austausch

ACT entfaltet seine Wirkung nicht durch Tools allein, sondern durch Haltung. Deshalb steht neben den Modellen auch Deine eigene innere Auseinandersetzung im Mittelpunkt.

Der Kurs kombiniert theoretische Grundlagen mit intensiver Selbsterfahrung und Praxisbezug. Du arbeitest mit einem umfangreichen Skript, begleitenden Online-Materialien (Padlet) und erhältst vielfältige Lernimpulse durch:

• Theoretische Inputs und Live-Demonstrationen
• Übungen in Kleingruppen
• Gemeinsame Reflexion und Austausch auf Augenhöhe

So entsteht ein Lernraum, in dem ACT nicht nur vermittelt, sondern erlebt wird.

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die bereits im Coaching tätig sind oder sich in einer fortgeschrittenen Coachingausbildung befinden. Besonders profitieren auch Fachkräfte aus psychosozialen Arbeitsfeldern, die ihre Beratungskompetenz erweitern möchten.

Ebenso angesprochen sind Berater:innen, Supervisor:innen und Prozessbegleiter:innen, die mit ACT ein wirksames, werteorientiertes Konzept in ihre Arbeit integrieren wollen.

Die Fortbildung erstreckt sich über vier Tage, jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr, mit einer großzügigen Mittagspause zwischen 12:15 und 14:00 Uhr.

Das Seminar findet online über Zoom statt und umfasst insgesamt 32 Unterrichtseinheiten, die durch Reflexionsimpulse und kleine Hausaufgaben ergänzt werden.

Zur Unterstützung der Lernprozesse erhalten die Teilnehmenden ein umfangreiches Skript sowie begleitende Unterlagen, die während und nach dem Seminar zur Vertiefung genutzt werden können

Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat über die absolvierte Fortbildung „ACT im Coaching anwenden“.

Dieses bestätigt Deine Kenntnisse über das ACT-Modell, seine Anwendung im Coaching und Deine reflektierte Auseinandersetzung mit der eigenen Haltung als Coach.

Wenn Du Fragen hast, uns persönlich kennenlernen möchtest oder über Unsicherheiten im Hinblick auf eine Entscheidung für oder gegen die Fortbildung sprechen möchtest, dann schreib uns einfach direkt jetzt eine Email und wir verabreden uns zu einem Zoom Termin und helfen Dir gerne weiter ❤️.

Oder lerne uns bei einem der nächsten Wine & Talk Abende einfach kennen ❤️.