- Subbelrather Str. 247, 50825 Köln
- 01749742059
- soki@sentida.de
- https://sentida.de
Meine Qualifikationen:
- Ganzheitliche (systemische) Coachingausbildung (coaching up!, Angelika Gulder)
- Zertifizierung zum Life Design Coach (Work Life Romance)
- Ausbildung als Coach für digitale Achtsamkeit und digital Detox (Lifebalance Academy, Andrea Hartinger)
- Ausbilidung zur Resilienztrainerin im Schwerpunkt Stressmanagement (Die Erfahrungsexperten GuK)
- Zertifizierung zur Durchführung von Training, Beratung und Coaching mit den DiSC®-Persönlichkeitsprofilen
- +8 Jahre internationale Konzernerfahrung, u.a. im Veränderungs- und Projektmanagement, Talent Management und Trainingsumfeld
Meine Arbeitsschwerpunkte:
- Kombination aus klassischen Coachingmethoden mit kreativen und visuellen Techniken aus dem Design Thinking
- Mindset-Arbeit, Erkennen und Auflösen mentaler Blockaden
- Sinnfindung und Zielorientierung
- Energiefresser eindämmen, Ressourcen aktivieren, Optimismus und Resilienz stärken
- Methoden aus der Achtsamkeitslehre
- Fokus auf nachhaltige und gesunde Veränderungsprozesse
Mein Angebot:
Als Resilienztrainerin, Coach für Stressmanagement und digitales Bewusstsein, sowie Life Design Coach begleite ich Menschen und Teams auf ihrem Weg zu Resilienz, Achtsamkeit, innerer (mentaler) Stärke, mehr Zufriedenheit und Gelassenheit.
- Privatpersonen: 1:1 Coaching oder Training persönlich in meinem Coachingraum in Köln oder virtuell
- Teams: Teamcoaching und Teambuildingworkshops
- Organsationen: Beratung & Workshopdesign/ Konzipierung maßgeschneiderter Trainings
