Selbstmanagement-Coaching mit Herz

Meine Qualifikationen:

  • Systemischer Business Coach mit Anerkennung des DBVC – Deutscher Bundesverband Coaching e. V.
  • Expertin & Dozentin für Selbstorganisation & Zeitmanagement
  • Trainerin für Prozessverbesserungen & Lean Management
  • Seit 2018 Tätigkeit als Arbeitsplatzcoach in einem Betrieb mit rd. 2.000 Beschäftigten, alle Hierarchieebenen – Coaching-Themen z. B.:  Arbeitsplatzorganisation analog & digital, Selbstorganisation, Zeitmanagement, E-Mail-Organisation, Selbstfürsorge
  • Seit 2020 Online-Coaching


Meine Arbeitsschwerpunkte:

  • Selbstmanagement im Einklang mit individuellen Bedürfnissen & Werten
  • Life-Balance-Coaching:  Wichtige Lebensbereiche definieren und ihnen Raum geben – z. B. Partnerschaft, Familie, Arbeit, Hobby, Freunde, Zeit für mich selbst
  • Burnout-Prävention & Anti-Stress-Coaching
  • Zeitmanagement, Aufgabenmanagement, Priorisierung, Fokussierung
  • Ziele setzen & erreichen


Mein Angebot:

  • Einzel-Coaching vor Ort in Kassel & online
  • Ich unterstütze Menschen, die aus dem Hamsterrad aussteigen und ihre Dinge in Gelassenheit geregelt kriegen möchten, bei der Gestaltung eines individuellen Selbstmanagements. Damit Anforderungen von außen mit Bedürfnissen & Werten im Alltag unter einen Hut passen. Für ein erfüllendes und zufriedenes Leben.

 

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